HomaTerra
La science et la nature au service de la santé
Naturopathie à Nyon, St-Cergue et en ligne
Retrouver plus d’énergie, de clarté et d’équilibre grâce à une approche qui relie science, écoute et soins naturels.
J’accompagne les adultes, les enfants et les personnes âgées avec une approche globale, individualisée et ancrée dans une compréhension approfondie du fonctionnement de l’humain tant physique, psychique qu’émotionnel.
Je propose un accompagnement si vous traversez par exemple :
-
Des problèmes digestifs (ballonnements, digestion difficile, inconfort intestinal)
-
Une fatigue persistante, un manque d’énergie ou un épuisement / burn-out
-
Des déséquilibres hormonaux féminins (SPM, cycles irréguliers, pré-ménopause)
-
Des douleurs ou inflammations chroniques dans le corps
-
Des troubles du sommeil
-
Du stress, de l’anxiété ou des variations d’humeur
-
Des difficultés liées au poids ou à l’alimentation
-
Inconforts cutanés ou terrain allergique
-
Besoin de retrouver une hygiène de vie plus adaptée à votre réalité
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle. Elle s’inscrit comme une approche complémentaire, avec l’objectif de mieux comprendre votre terrain, soutenir vos capacités d’adaptation et agir sur les causes modifiables de vos déséquilibres.
Une approche globale, rigoureuse et humaine
Ma pratique repose sur une double approche : mon expérience infirmière et ma formation en naturopathie.
Cela me permet de vous proposer un accompagnement qui :
- Prend en compte l’ensemble de votre situation
- Cherche les causes et pas seulement les symptômes
- S’appuie sur des bases sérieuses, compréhensibles et concrètes
- Respecte votre rythme, vos contraintes et votre réalité de vie
Je m’attache à rendre les choses claires, accessibles et applicables. L’objectif n’est pas de vous noyer dans les conseils, mais de construire avec vous un chemin cohérent et réaliste.
Votre Naturopathe
Après de nombreuses années dans le domaine des soins, j’ai choisi de développer une pratique qui relie les connaissances médicales à une vision plus globale de la santé.
Avec HomaTerra, j’ai voulu créer un espace d’écoute, de compréhension et d’accompagnement, où l’on cherche à mieux comprendre le fonctionnement de la personne, à identifier les déséquilibres de terrain, et à soutenir durablement sa vitalité.
Sandra Gentil
Infirmière et naturopathe
Sandra Gentil
Infirmière et naturopathe
Déroulement des consultations
Première consultation — environ 1h30
La première séance permet de faire un recueil de données complèt et d’explorer votre situation dans sa globalité : antécédents, mode de vie, alimentation, sommeil, stress, digestion, terrain, fonctionnement physiologique général.
Deuxième consultation
Je vous présente ensuite une analyse de votre situation ainsi qu’un plan hygiéno-vital personnalisé, avec des conseils ciblés pouvant inclure selon les besoins :
- Alimentation
- Hygiène de vie
- Phytothérapie
- Micronutrition
- Elixirs floraux
- Exercices ou soutiens complémentaires
Suivis
Les consultations de suivi servent à ajuster le plan, observer l’évolution, lever les freins et avancer pas à pas.
Consultations
• En cabinet à Nyon ou St-Cergue
• En ligne
• Sur rendez-vous
Remboursement
Informations sur le remboursement ASCA à adapter selon votre statut actuel.
Prenez Contact
Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour planifier une consultation afin de vous aider à retrouver votre équilibre naturel.